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王茂斋太极功太极拳各式图解缷步
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二,(二十一)转身
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进步
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9 进步
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《
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》拼音/读音/英文/繁体

第二十一式

太极拳中
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一式最为厉害,不信请看战例

搬拦捶

搬拦捶
:动作包括搬拳,拦掌,捶打,要求连贯协调,刚柔相济

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8种实战格斗技法,打得敌方手臂骨折,胃部痉挛

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二,(二十一)转身
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太极拳中的转身
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怎么打

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陈氏
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对方以右冲拳进攻我方头部,我方双臂向左格挡对方右臂,同时

24式简化太极(第二十一式 转身
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)

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21,转身
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:转体扣脚,坐身握拳,踩脚搬拳,转体旋臂,上步拦掌,弓步

一,金刚三大对

转身
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新架二路炮锤 金刚捣碓 懒扎衣 单边
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护心拳 斜行拗步 煞腰压肘

进步
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式#四十二式太极拳#四十二式太极拳图解

传统杨式太极拳进步
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动作要领及其修炼心法要诀

学练吴式45式太极拳 7式 手挥琵琶 8式 进步
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太极拳中的转身
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动态版

吴鉴泉(其他人物相关)

一,金刚三大对

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黄老师教28～进步
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之十八

太极
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解析

传统杨式太极拳进步
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郑曼青 郑子太极拳37式 7 进步
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强身健体,休闲娱乐,太极都是很好的选择#

新架二路炮锤 金刚捣碓 懒扎衣 单边
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护心拳 斜行拗步 煞腰压肘

拳的经典套路,包含搂膝拗步,白鹤亮翅,野马分鬃,正单鞭,
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等动作

三十,退步
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孙式太极拳十六式:06进步
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进步
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,上步揽雀尾.部分错误都按以上名称

动作和要点皆与第二十五式"进步
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"相同,惟方向相反

「一起学太极」杨氏太极拳图解

2024年8月19日上午二进步
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五,
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用法

法独孤逸风吴氏方架五按掌上步
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如封似闭

太极拳……进步
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陈式太极拳竞赛套路教与学|武术世家

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法独孤逸风吴氏方架五按掌上步
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生活中#阿七聊功夫# 功夫源于生活,不论是少林心意把,还是太极
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杨八五61进步
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傅清泉谈杨家传太极拳体用秘法中的劲力点

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特工张译深入虎穴

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马思纯王俊凯揭秘案中案

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佘诗曼古天乐险遭毒手

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汤老湿帅气变身暗黑英雄

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沈腾花钱不走寻常路

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陈坤周迅幻境斗技

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浮华背后的欲望纠缠

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山里藏6000亿黄金

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求助打开亡父手机

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11月23日，WTT福冈总决赛女单半决赛，陈幸同与王艺迪上演“中国德比”，最终陈幸同4比0胜王艺迪。

马斯克个人财富新高

特斯拉市值大增，直接推动了马斯克个人财富的暴涨，目前，已刷新了2021年11月初创下的纪录。

王曼昱险胜晋级决赛

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蒋凡接阿里千亿命脉

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近日，微信正式发布了8.0.54版本更新，其中“原图、原视频14天自动清理”功能备受关注。

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卓伟评恩波格斗声明

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11月17日,一名游客在河南新乡辉县十字岭徒步途中坠崖身亡引关注...

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第一批打工人回家了

每到年底，大城市的年轻人们就开始琢磨起了是走是留的问题。“在外面辛辛苦苦打拼一年

商户逃检查关门停业

11月22日，有多位网友发布视频称，广东潮州大量商铺关门暂停营业。官方回应：个别商户自身原因关门，已开业。

迪拜展300公斤金条

在2024年迪拜金属会议闭幕式上，阿联酋铸币厂展示了一块重达300公斤的金条。这块金条创下了全球最大金条的纪录。

辟谣房间藏1亿现金

11月22日，“苏州一房间里面藏了近1亿元现金”的消息，引发关注。记者从苏州市官方渠道获悉，相关消息为谣言。

学校出现野猪被逼走

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人民日报评问政山东

节目直接把山东不同地区不同部门的领导请到演播室，现场提问题、现场解决问题，被称为“山东史上最硬核综艺”。

7家医院被通报

今年，国家医保局总结历年检查情况，形成定点医疗机构违法违规问题清单，引导定点医疗机构主动对照自查，通过自我...

天生会扭脖发现身世

河南南阳35岁小伙董盘根介绍，他从小听到音乐就会不自觉跳舞，甚至能配合动脖子。家人：从新疆捡回来的，支持他找家。

抗癌网红湘妹子去世

11月22日，百万粉丝抗癌网红“努力坚强的湘妹子-阿妹”因胃癌去世，确诊不到两年瘦成皮包骨，儿子发文：今天开始我没有妈妈了。

旺旺公子称有人搞事

近日，有网友反映在旺仔牛奶中喝出异物引热议。11月22日晚，旺旺三公子回复粉丝称“明显有人在搞事，难道大家看不出来？”

揭秘卫生巾生意经

小小卫生巾，近期多次冲上热搜。引发关注的问题主要有两方面，一是虚标长度，偷工减料；二是有消费者发现，卫生巾pH值执行的是“C类标准”。

捐日本罪行小伙声明

近日，捐赠日本侵华罪行相册的美国小伙发表声明：“我的律师是唯一帮助过我完成捐赠的人。”

寻重庆高空抛菜刀者

据锦霞社区工作人员介绍，由于小区高空摄像头被树木遮挡，未能拍到抛物过程，给调查带来一定难度。

解锁滑步下泰山技能

11月23日，网友张先生下泰山时“解锁”了新技能“滑步下山”。他说：“确实有点省力，不过不建议网友学，容易翻车”。

蔡正元晒歼35A徽章

近日，台湾时事评论员蔡正元上节目炫耀歼-35A徽章，嘴角根本压不住！郭正亮酸了：你来显摆了啊？

《小巷人家》

闫妮蒋欣喜迁新居 解锁80年代幸福人生

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《宿敌》

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《深潜》

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《锦绣安宁》

逆袭爽剧！张晚意任敏入迷局改写人生

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《二十一天》

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《村姑也疯狂》

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《走向大西南》

战胜困难建设大西南

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《长乐曲》

新婚之夜 丁禹兮摸脸床咚邓恩熙

更新状态：全40集

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《操纵者》

尖刀行动

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《人民警察》

陆毅万茜双警出击

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《凡人歌》

殷桃 王骁 都市生活

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《雪迷宫》

惊天大案！黄景瑜缉毒追凶

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